Come aumentare la forza maschile a casa

La forza maschile è considerata il principale vantaggio durante il periodo fertile del sesso più forte. La saggezza popolare dice: “I giovani amano gli hooligan, i giovani amano gli uomini ricchi, le persone mature amano gli uomini affidabili”. Solo una cosa non cambia, tutte le donne amano il potere maschile. La brama di forza è un antico istinto della femmina; non può essere sradicato dal codice genetico. Nella società moderna, la forza maschile è intesa come energia e potenza sessuale. Come rafforzare il potere maschile a 25 anni, aumentarlo ed estenderlo a 45-50 anni e mantenerlo a 60-70 anni. Scoprilo ora.

Cos'è il potere maschile, come capirlo?

La forza maschile è determinata dal livello di androgeni specifici - ormoni sessuali maschili nel sangue. L’androgeno più conosciuto è il testosterone. La sua presenza nel corpo di un uomo è determinata geneticamente e il suo livello entro i limiti normali dipende da fattori ereditari. I livelli di testosterone determinano il comportamento maschile di una persona e la gravità delle caratteristiche sessuali secondarie. Una definizione capiente e originale di cosa sia il potere maschile nel folklore. Sembra al limite della decenza, ma ha un significato profondo.

La forza maschile è ciò che fa urlare una donna di notte e ridere durante il giorno.

Siamo d'accordo che è peggio se una donna “ride” della lenta potenza del suo partner di notte e durante il giorno urla irritata per le sciocchezze quotidiane. Una donna, senza una potente porzione di sperma dentro e una spruzzata di estrogeni accumulati fuori, è una creatura capricciosa e infedele.

Come le donne e gli uomini comprendono la forza maschile

Il sesso è una relazione intima tra due persone. Considera le opinioni di entrambi i partner sessuali. Stranamente sono diversi. Presentiamo i risultati di un'indagine sociologica rilevante condotta su uomini e donne sul tema: cos'è il potere maschile? Come lo capiscono le diverse metà. Innanzitutto l'opinione degli uomini e poi importanti chiarimenti delle donne.

• Livelli elevati di testosterone. Il livello è determinato dall'ereditarietà, all'interno della norma fisiologica. Livelli di testosterone inferiori o superiori al normale sono una patologia. Il livello normale dell'ormone è sufficiente per eccitare e compiacere una donna. Ossa larghe, muscoli potenti, bassa statura, voce ruvida, pelosità non hanno nulla a che fare con il potere maschile a letto. Le caratteristiche sessuali secondarie possono piacere e perfino eccitare la femmina, ma niente di più.
• Pene grande. Un grande "amico" è ovviamente buono, ma la sua grandezza non influisce molto sulla forza dell'orgasmo femminile. Nella maggior parte dei casi, la dimensione del pene di un uomo è una piacevole aggiunta al primo o al secondo appuntamento intimo.
• Capacità di eseguire movimenti semplici per lungo tempo. O-O-O-O-O la-la, per usare un eufemismo. Sì, da cinque a dieci spinte potenti “accendono” la vagina meglio di cento o duecento noiose frizioni in un'ora.
• Erezione potente. Su questo entrambi i gruppi sono d'accordo. Tutte le fantasie delle donne e degli uomini sono legate all'erezione. L'erezione è il testosterone, la dimensione del pene e la capacità di spazzare via il "tetto" con urla prolungate e gemiti di beatitudine.

Quindi, secondo entrambi i gruppi intervistati, l’erezione dell’uomo è una forza che aiuta l’uomo a controllare il comportamento della donna durante il giorno e la attrae di notte.

Ragioni che riducono la potenza maschile

Mettiamo da parte l'opinione delle donne dell'età di Balzac secondo cui la forza maschile sta nella cura della famiglia, delle donne e dei bambini. Questo è un aspetto importante del comportamento maschile, ma non ha nulla a che fare con l'argomento dell'articolo. Stiamo parlando di un potere specifico che deve essere protetto e che può essere perso. Un uomo raggiunge la sua massima forza intorno ai 25 anni. Poi c'è un graduale declino, dopo circa 45 anni. Alcuni individui riescono a mantenere la propria virilità fino ai 60-70 anni.

Ragioni che influenzano negativamente la potenza maschile

Lo stress e la depressione sono stress emotivo. Le esperienze croniche sopprimono notevolmente la salute sessuale di un uomo. A volte le esperienze si trasformano in patogenesi e spengono completamente la libido e la forza maschile.

1. Attività fisica eccessiva. Sebbene l’attività fisica abbia un effetto positivo sulla potenza maschile, garantisce il flusso sanguigno agli organi pelvici. Allo stesso tempo, il lavoro duro e monotono sotto stress cronico provoca l'usura prematura del corpo, quindi la forza maschile svanisce in media 5-10 anni più velocemente.
2. Ormoni steroidei, il loro livello nel sangue di un uomo sano rientra nella norma fisiologica. I livelli inevitabilmente diminuiscono con l’età.
3. Malattie croniche non infettive. Il principale e più famoso è l'ipertensione. L’alta pressione sanguigna e alcuni farmaci per l’ipertensione bloccano l’energia maschile. Altre malattie che riducono la potenza. La prostatite è un'infiammazione della ghiandola prostatica negli uomini, che spesso si verifica di età compresa tra 40 e 45 anni e oltre. La parotite ha sofferto durante l'infanzia. La debolezza maschile è uno dei segni del diabete mellito di tipo 1 e 2.
4. Malattie infettive croniche. Complicazioni di malattie sessualmente trasmissibili, ureaplasmosi, clamidia portano all'impotenza precoce.
5. Cattive abitudini. Le abitudini più conosciute sono la tossicodipendenza, il fumo e l'alcolismo. Una ragione meno conosciuta che sopprime notevolmente la potenza è l’eccesso di cibo. Più precisamente, il pericolo di una perdita prematura può verificarsi con l'obesità.
6. Soglia di età. Il declino fisico è una conseguenza inevitabile della vita. Dopo una certa età, solitamente 60-70 anni, un'interruzione dell'attività sessuale porta ad una perdita irreversibile della forza maschile. In alcuni uomini questi processi possono svilupparsi molto prima, anche a 35-45 anni.

Il danno maggiore al potere maschile può essere causato dalla combinazione dei fattori sopra menzionati. La forza maschile in giovane età dai 20 ai 30 anni non richiede correzione; gli ormoni si riversano. I problemi di diminuzione della potenza iniziano dopo circa 30 anni, per alcuni prima, per altri dopo.

Come aumentare la forza maschile a 30-40 anni

La massima potenza in un uomo sano appare intorno ai 20-25 anni. Successivamente, i processi di catabolismo vengono gradualmente attivati. Stimolare attentamente il potere maschile in giovane età, astenersi da droghe forti. Per aumentare e mantenere sono sufficienti rimedi popolari ed esercizi speciali.

Rimedi popolari per mantenere la forza maschile

A casa, per migliorare la potenza, vengono utilizzati preparati a base di materiali vegetali. La medicina tradizionale si basa sulla saggezza secolare degli erboristi. Piante utilizzate per aumentare la forza maschile fino ai 30-40 anni di età.

• La radice di zenzero (rizoma) è il rimedio popolare più famoso per aumentare il desiderio di un uomo per il corpo di una donna. Nella cucina ayurvedica viene utilizzato crudo, essiccato e in salamoia. Decotti e tinture vengono preparati come mezzo per aumentare l'erezione.
• Rafano. Si consiglia sotto forma di vigoroso kvas fatto in casa infuso con radice di rafano. Bere un bicchiere di notte aiuta quasi tutti gli uomini sani a sperimentare un aumento dello stress nella loro vita sessuale.
• Erba di San Giovanni. Il tè fermentato infuso con erba di San Giovanni è consigliato contro lo stress e per mantenere la forza maschile.
• Ivan-tè. Un'infusione di acqua bollente aiuta bene con potenza ridotta, adenoma prostatico e prostatite.
• Eleuterococco. La tintura o compresse di eleuterococco è una preparazione della farmacopea. Venduto in farmacia.
• Ginseng. Un preparato a base di ginseng, ottimo adattogeno, ha un marcato effetto stimolante sulla forza maschile.
• Castoreo. L'unico prodotto di origine animale presente nell'elenco. Questo è il nome del flusso del castoro, la secrezione della ghiandola muschiata del castoro maschio. Utilizzare per aumentare il potere maschile sotto forma di tintura alcolica.

Esercizi di potenziamento maschile

Si dividono in esercizi fisici generali e esercizi speciali. Entrambi i tipi di esercizio, infatti, sviluppano la resistenza e la forza maschile.

• Esercizi di Kegel per uomini. Un sistema di esercizi per rafforzare e stimolare i muscoli pelvici, migliorare il flusso sanguigno nel corpo cavernoso del pene. Aiuta ad aumentare la resistenza a letto, sono stati sviluppati esercizi per uomini e donne.
• Esercizi di Planck. Un sistema ginnico per pompare gli addominali e i muscoli del bacino, delle anche e dei glutei. Se eseguito correttamente, si ottiene l'effetto del potere maschile nelle relazioni amorose. Gli esercizi sono pensati per uomini e donne.

Come rafforzare il potere maschile a 40-45 anni

Capelli grigi nella barba, demone nella costola. Questo è quello che dicono della crisi di mezza età. Durante questo periodo, il desiderio resta indietro rispetto alle possibilità. Le giovani donne di 25-30 anni non hanno ancora rifiutato la comunicazione intima con un impressionante uomo di 40 anni dai nobili capelli grigi. Anche se i mancati accensioni si verificano sempre più spesso. Come migliorare la forza maschile in modo che le possibilità raggiungano la grandezza del desiderio.

Prodotti che aumentano rapidamente la potenza negli uomini

Un corpo giovane, elastico, stretto, rotondo, eccita ancora l'invecchiamento donnaiolo. Nel frattempo emergono segnali allarmanti di indebolimento del potere maschile. A volte si verificano mancate accensioni, l'erezione cade durante l'intimità, il pene non si solleva sufficientemente prima dell'atto, l'effetto è ritardato o non completato. Inoltre, dopo i 40 anni, i disturbi maschili diventano più comuni: prostatite, adenoma, disturbi ormonali. Durante questo periodo, un uomo può fare a meno degli stimolanti per un po '. Limitare il consumo di cibi stimolanti.

Elenco di alimenti che stimolano il desiderio e aumentano il potere maschile.

• Frutti di mare (ostriche, cozze, gamberi, calamari);
• Pesce di mare (carne di razza, pinne di squalo);
• Carne (coniglio, manzo, agnello);
• Verdure (sedano, prezzemolo, spinaci, aneto);
• Frutta, verdura (avocado, melograno, fichi, cavoli, barbabietole);
• Frutta a guscio (pino, noci, nocciole).

Nell'età della crisi di mezza età, è necessario ricordare le restrizioni sull'uso di alcuni prodotti dall'elenco delle malattie croniche.

Medicina per aumentare la potenza negli uomini

In alcuni casi, per aumentare la potenza maschile, è necessario utilizzare i farmaci in monoterapia e in combinazione con integratori alimentari.

• Sostanze che inibiscono l'azione dell'enzima fosfodiesterasi (PDE). In una forma semplificata, l'inibizione (frenata) della PDE 5 porta ad un'erezione violenta, con aumento della pressione sanguigna. Cioè, sotto la loro azione, si verifica il riempimento selettivo del sangue venoso del corpo cavernoso del pene. Gli scienziati hanno sintetizzato tre tipi di inibitori della PDE 5.
• Sostanze che potenziano l'azione di un enzima chiamato ATP sintasi. Questo gruppo di integratori alimentari è disponibile per i pazienti ipertesi, poiché il flusso sanguigno al pene avviene attraverso un meccanismo diverso, senza aumentare la pressione sanguigna.
• Bloccanti selettivi alfa-2 adrenergici. I preparati basati su di esso migliorano la spermatogenesi e aumentano la potenza grazie al flusso selettivo di sangue venoso agli organi pelvici. In alcuni casi, invece di migliorare l’umore psicologico, può provocare depressione.
• Bloccanti alfa-2 adrenergici non selettivi. Non alleviano selettivamente gli spasmi dei vasi sanguigni del corpo, aumentando così il flusso sanguigno ai capillari e alle arteriole del corpo. L'appuntamento viene discusso con il medico curante.
• Androgeni. Solo come prescritto dal medico curante. Analoghi degli ormoni sessuali maschili. Viene utilizzato esclusivamente per la perdita di forza maschile dovuta alla diminuzione dei livelli di testosterone nel sangue. In altri casi può, al contrario, provocare impotenza.
• Inibitori della ricaptazione della serotonina. La serotonina è un sottoprodotto di aminoacidi, informalmente noto come l'ormone del benessere. I farmaci migliorano la potenza maschile, principalmente a causa di problemi psicologici.

Come ripristinare rapidamente la forza maschile a 60-70 anni

Per la forza maschile, 70 anni sono fondamentali. Da un lato si accumulano problemi fisiologici legati all'invecchiamento del corpo e allo sbiadimento delle funzioni. Sono in aumento, invece, le patologie croniche (ipertensione, diabete, prostatite, tante altre). Dopo i 60 anni la forza maschile va tutelata. Il sesso irregolare a questa età è pericoloso a causa del declino irreversibile. Tutte le prescrizioni devono essere concordate con il medico curante. Gli esercizi di Kegel a questa età sono forse l'unico modo per aumentare la forza maschile senza consultare un medico. Il principio dell'esercizio è spremere e rilassare periodicamente i muscoli dei glutei. La ripetizione regolare per 10-15 minuti al giorno è un mezzo efficace per prolungare la potenza maschile. Includere noci e alimenti con moderata stimolazione della potenza nella dieta prolunga l'attività sessuale.